UŽITEČNÉ INFORMACE

Osvětlení zaměřené na člověka (HCL) Design osvětlení podporující zdraví

Osvětlení zaměřené na člověka (Human Centric Lighting, zkráceně HCL) je nový směr v oboru osvětlení. Tento termín označuje světlo, které se zaměřuje na lidi a jejich pohodu, výkonnost a zdraví. Svítidla HCL využívají moderní technologii osvětlení LED a výkonné řízení osvětlení, které automaticky přizpůsobuje kvalitu světla přirozenému biorytmu.

Co je to HCL: Co byste měli vědět

Barva světla

Barva světla měřená v kelvinech udává, jak teplé, neutrální nebo studené se světlo jeví. Svítidla HCL se v určitou denní dobu orientují podle barvy slunečního světla a automaticky ji mění. To zvyšuje výkonnost a podporuje zdravý cirkadiánní rytmus (rytmus spánku a bdění).

Jas

Dnes se jas světelného zdroje měří v lumenech, nikoli ve wattech. Světlo HCL automaticky nastavuje světelný tok na úroveň, která je pro uživatele příjemná, a to pomocí stmívatelných zdrojů LED. K tomu slouží snímače jasu, které měří okolní jas. Jas lze samozřejmě nastavit i ručně podle individuálních potřeb nebo úkolů.

Detektor přítomnosti

Dnes si již nelze představit osvětlení bez vědomého využívání zdrojů energie. Svítidla HCL jsou vybavena citlivými senzory, které zaznamenávají i statické činnosti, například psaní na klávesnici. Pokud u stolu nikdo nesedí, světlo se automaticky vypne a šetří elektřinu.

Jak funguje osvětlení zaměřené na člověka?

Svítidla HCL mají vysoce kvalitní inovativní technologii osvětlení LED, která dokáže přizpůsobit barvu světla přirozenému průběhu dne. Tímto způsobem poskytují lidem přesně to správné světlo pro danou životní nebo pracovní situaci. K tomu využívá kromě automatického přepínání času také přesné senzory, které detekují okolní jas v závislosti na denní době a reagují v reálném čase úpravou jasu.

Ráno od 6:00

Světlo s vysokým obsahem modré barvy, které stimuluje biorytmus a aktivuje lidi, aby mohli začít den bděle.

Během dne do 16:00-17:00

Různá intenzita světla v závislosti na dopadajícím denním světle podporuje soustředění a zlepšuje výkonnost a vnímavost.

Večerní od 17:00 do 06:00

Světlo s klesajícím obsahem modré barvy pro nastavení přirozeného rytmu bdění a spánku a pro noční odpočinek a relaxaci.

Osvětlení zaměřené na člověka tak pozitivně zasahuje do lidského biorytmu jako zdravé světlo. Mnoho procesů v těle funguje nejlépe, když jsme venku. Protože to není možné pro každého pracujícího, je umělé osvětlení optimalizováno tak, aby umožňovalo maximální efektivitu a pohodu.

Světlo HCL napodobuje přirozený průběh skutečného denního světla, a je proto biologicky mimořádně účinné.

Jaký vliv má osvětlení zaměřené na člověka na fyziologické procesy?

Simulované přirozené světlo Human Centric Light má vliv na emocionální a biologické procesy. Kromě fotoreceptorů (tyčinek a čípků) má lidské oko také světločivné gangliové buňky. Ty jsou zodpovědné za denní a noční rytmus, tj. naše vnitřní hodiny (nazývané také cirkadiánní rytmus). Gangliové buňky regulují rovnováhu melatoninu, který zajišťuje zdravý a klidný spánek. Dalšími hormony, které ovlivňují a zvyšují naši výkonnost, jsou kortizol, dopamin a adrenalin.

Pracujte lépe
Spěte lépe
Žijte lépe

Kde se používá osvětlení zaměřené na člověka?

V kanceláři a doma

Jednou z hlavních aplikací osvětlení HCL je osvětlení kanceláří - profesionálních i domácích. Při sedavém zaměstnání v interiéru a na pracovištích s VDU je přísun kvalitního světla obzvláště důležitý, aby bylo možné soustředěně pracovat po dlouhou dobu a cítit se na pracovišti příjemně.

Ve školách a univerzitách

Dalším rozumným místem použití světla HCL jsou vzdělávací instituce. Osvětlení, které se automaticky přizpůsobuje biorytmu v závislosti na denní době, zvyšuje schopnost soustředění a vstřebávání. Zlepšuje se výkonnost učení a funkce paměti a snižuje se chybovost.

V nemocnicích a pečovatelských zařízeních

Ve zdravotnictví

Dalším místem použití osvětlení zaměřeného na člověka je zdravotnictví. Pozitivní účinky HCL na zdraví a cirkadiánní rytmus zlepšují pohodu pacientů. Zdravý denní a noční rytmus je v nemocnicích a pečovatelských zařízeních, jako jsou domovy důchodců, nesmírně důležitý.

Co způsobují špatné světelné podmínky?

Opak osvětlení zaměřeného na člověka (malé nebo žádné možnosti regulace, nízká intenzita denního světla, příliš nízký světelný tok umělých zdrojů světla a další rušivé faktory, jako je oslnění) může vést k únavě, netečnosti a nesoustředěnosti. Také v soukromé sféře lze zlepšit osobní pohodu pomocí moderního osvětlení, které je přizpůsobeno biorytmu.

Návrh osvětlení od profesionála

Pro profesionální vybavení komerčně využívaných místností optimálním světlem máme vlastní specializované oddělení, které podporuje řemeslníky při návrhu osvětlení.

HCL s inteligentním domácím osvětlením

Mnoho moderních produktů pro chytrou domácnost má ovládání CCT. Jedná se o nastavitelnost barvy světla. Pomocí této funkce lze hodnotu Kelvina přizpůsobit průběhu dne, stejně jako u "skutečného" osvětlení HCL. Většinu chytrých domácích zdrojů světla lze navíc naprogramovat pomocí aplikace. To umožňuje navrhnout postupy, které odpovídají přirozenému průběhu denního světla.

Mnohé lampy Smart Home umožňují individuální nastavení barvy světla. Při pohledu na barvu světla v obchodě se ujistěte, že je zadána jedna škála nebo několik volitelných barev. To se liší produkt od produktu.

Mnoho svítidel má také zabudovanou funkci CCT a stmívání. I zde uvádíme přesný rozsah změny barvy světla v obchodě. Nejteplejší a nejchladnější tón světla se u jednotlivých výrobků liší.

Takto se nastavují lampy nebo svítidla Smart Home s integrovanou funkcí CCT

Bílé denní světlo (>5 300 kelvinů) v ranních hodinách. Možná to znáte i ze světelného budíku, který nás budí aktivací denního světla. Pokud ji použijete například v koupelně při ranní koupeli, pocítíte probouzecí účinek ještě více.

Teplé bílé světlo (<3 300 kelvinů) ve večerních hodinách. Známe to z automaticky se zahřívajícího podsvícení chytrého telefonu nebo tabletu. Teplé bílé světlo podporuje lepší spánek, protože tělo naladí na "spánek".